เกี่ยวกับ radiotaiso.org

ใครเป็นผู้ทำเว็บไซต์นี้ เนื้อหาท่าบริหารผ่านการตรวจสอบอย่างไร และติดต่อเราได้ทางไหน

ใครเป็นผู้ดูแล radiotaiso.org?

radiotaiso.org เป็นโครงการอิสระของ Advancing Development สร้างขึ้นเพื่อส่งต่อธรรมเนียมการออกกำลังกายยามเช้าของญี่ปุ่นให้คนทั้งโลก — ในทุกภาษา ทุกเขตเวลา ทุกจังหวะชีวิต

เราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ NHK, Japan Post หรือ Japan Radio Taiso Federation และเว็บไซต์นี้ไม่ใช่แหล่งข้อมูลอย่างเป็นทางการของ Radio Taiso หากแต่เป็นการคารวะที่ซื่อตรงและตรวจสอบมาอย่างถี่ถ้วน — ใช้ฟรี ไม่มีโฆษณา และไม่มีการติดตามข้อมูล

เนื้อหาท่าบริหารผ่านการตรวจสอบอย่างไร?

ลำดับท่า คำแนะนำท่วงท่า และจังหวะนับของทุกท่า ถูกตรวจเทียบกับคู่มือคำแนะนำภาพประกอบอย่างเป็นทางการที่จัดพิมพ์โดย Japan Post Insurance (Kampo Life) ผู้สนับสนุนรายการมาอย่างยาวนาน

หุ่นแอนิเมชันถูกสร้างขึ้นทีละท่าตามคู่มือเหล่านั้น — ละเอียดถึงขั้นว่าข้อศอกงอไปทางไหน และส่วนโค้งของลำตัวควรอยู่ตรงจุดใดในท่าก้มไปข้างหน้าและแอ่นไปข้างหลัง ในจุดที่หุ่นลายเส้นของเราลดทอนท่าให้เรียบง่ายลง ข้อความอธิบายทีละขั้นในหน้าของแต่ละท่าจะยังคงยึดตามท่วงท่าอย่างเป็นทางการ ส่วนข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์ในหน้าประวัตินั้นอ้างอิงจากบันทึกสาธารณะเกี่ยวกับการเริ่มออกอากาศในปี 1928 การหยุดชะงักหลังสงคราม และการกลับมาอีกครั้งในปี 1951–52

ใครเป็นผู้แปลเว็บไซต์นี้?

เว็บไซต์นี้เขียนเป็นภาษาอังกฤษและภาษาญี่ปุ่นก่อน แล้วจึงแปลเป็นภาษาอื่น ๆ โดยมี AI ช่วย และจะติดป้ายกำกับไว้เช่นนั้นจนกว่าเจ้าของภาษาจะตรวจทานแล้ว

หน้าที่ยังไม่ผ่านการตรวจทานโดยเจ้าของภาษาจะมีหมายเหตุที่ส่วนท้ายของหน้า เชิญชวนให้ส่งคำแก้ไขเข้ามา หากคุณพบข้อผิดพลาดในภาษาของคุณ เราอยากรับฟังจริง ๆ — การแก้ไขคำแปลคือวิธีช่วยเหลือโครงการนี้ที่รวดเร็วที่สุด

นี่เป็นคำแนะนำทางการแพทย์หรือไม่?

ไม่ใช่ Radio Taiso เป็นการบริหารที่นุ่มนวลก็จริง แต่เว็บไซต์นี้เป็นคู่มือการออกกำลังกาย ไม่ใช่แหล่งข้อมูลทางการแพทย์ หากคุณมีโรคประจำตัว อาการบาดเจ็บ หรือข้อกังวลใด ๆ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ก่อนเริ่ม

หน้าของแต่ละท่าจะระบุข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีปรับท่าอย่างปลอดภัย (รวมถึงแบบนั่งทำ) และตัวการออกแบบของกิจวัตรเอง — เบา สั้น เป็นจังหวะ — ก็คือกลไกความปลอดภัยที่ทำให้มันเหมาะกับทุกวัยมาตั้งแต่ปี 1928

ติดต่อเราได้อย่างไร?

ใช้แบบฟอร์มติดต่อด้านล่างนี้ — ยินดีรับทั้งคำแก้ไข การปรับปรุงคำแปล และเรื่องราวการออกกำลังกายต่อเนื่องของคุณ

ข้อความของคุณส่งตรงถึงเราโดยไม่เปิดเผยที่อยู่อีเมลใด ๆ ให้บอตหรือสแครปเปอร์ หากเว็บไซต์นี้ทำให้เช้าของคุณดีขึ้น คุณยังสนับสนุนได้ที่ ko-fi.com/advancing แค่นั้น — กับการลุกขึ้นมาทำท่าบริหารพรุ่งนี้เช้า — ก็เป็นการสนับสนุนทั้งหมดที่มันต้องการแล้ว



แหล่งอ้างอิง